الهلال.. الدراجات ترفع لياقة اللاعبين

5 أغسطس، 2022

ركز الأرجنتيني رامون دياز، مدرب فريق الهلال الأول لكرة القدم، الخميس، على الجوانب اللياقية خلال فترتي التدريب «صباحية، ومسائية»، ضمن معسكره الإعدادي في برمنجهام الإنجليزية، في إطار تحضيراته لبدء منافسات الموسم القبل.
وأدى الفريق تدريبات الفترة الصباحية في صالة الإعداد البدني، واشتملت على تمارين على الدراجة الثابتة وتدريبات بدنية متنوعة.
وفي الفترة المسائية، أجرى اللاعبون تدريبات لياقية متنوعة باستخدام الكرة، أعقبها تطبيقات تكتيكية قبل أن يختتم الحصة التدريبية بمناورة فنية على جزء من الملعب، في وقت واصل فيه ياسر الشهراني وعبدالإله المالكي برنامجهما التأهيليين.
ويستمر معسكر برمنجهام حتى الـ13 من أغسطس الجاري، ويتضمن خوض مباراتين تجربتين إحداها أمام ألميريا الإسباني، الأحد المقبل.

قد يهمك ايضاً